NAD+ vs NMN：為何越來越多用家選擇由口服補充劑升級至靜脈注射？

NAD+ vs NMN：為何越來越多用家選擇由口服補充劑升級至靜脈注射？

【健康記者報導｜香港】
隨着全球人口老齡化與腦部健康問題備受關注，NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）及其前體 NMN（煙酰胺單核苷酸）成為現代抗衰老領域的熱門話題。尤其在 35 歲以上都市人群中，「腦霧」、「精神疲倦」、「記憶力減退」成為常見困擾，部分人選擇補充 NMN，希望提升大腦與身體狀態，但亦有用家開始轉向醫學級別的 NAD+ 靜脈注射方案。

根據美國《Cell Metabolism》期刊研究，NAD+ 是細胞能量代謝的核心物質，對於修復 DNA、激活長壽蛋白（sirtuins）、支援粒線體運作至關重要。然而，體內 NAD+ 含量會隨年齡下降，影響身體修復與腦部功能。NMN 作為 NAD+ 前體，雖可口服補充，但其吸收及轉化效率受個人體質、腸道吸收及年齡因素影響。

◾ 為何選擇 NAD+ 靜脈注射？

本港營養學會前顧問鄭嘉慧博士指出：「NMN 屬於營養補充級別，適合日常維持健康；但若希望在短時間內針對性改善腦部狀態，例如處理腦霧、長期疲勞、睡眠質素不穩，則需考慮更直接嘅補充方法——例如 NAD+ 靜脈注射。」

受訪者 Mandy（化名）分享道：「我以前都每日食 NMN 補充劑，但唔覺得有乜大分別。後來朋友介紹我去 Drip Hydration HK 嘅診所，醫生詳細解釋 NAD+ 點樣即時進入血液，改善細胞能量。打完 NAD+ 靜脈注射之後，我訓得好深，第二日個腦真係清醒返晒。」

根據診所提供資料，NAD+ 注射療程一般需時約 1.5–2 小時，期間由註冊醫生進行身體評估及諮詢，並根據用家壓力水平、作息、生活習慣等調整劑量。常見反應包括輕微熱感、疲倦感（屬於身體調節反應），療程結束後多數可即時恢復日常活動。

◾ 專家提醒：針劑療程屬醫學級處理，應由專業監察

香港醫務委員會提醒，任何靜脈注射療程應在合法註冊診所中進行，並由醫生親自診斷及監察進度。由於 NAD+ 劑量或影響個人血壓及新陳代謝狀況，不宜自行購買或在無醫療資格場地進行注射。

記者實地參觀 Drip Hydration HK 位於中環的診所，發現其提供完整醫療評估表、療程同意書及醫生跟進系統，流程與傳統輸液療法（IV Drip）類似，亦無需入院或創傷處理。

◾ 資料延伸閱讀（新聞與學術來源）：